11/10/2019


Juntos o vinagre de sidra de maçã e a cúrcuma atuando para baixar o nível do colesterol e ajudam a fortalecer o sistema imunológico. Combinados podem ser um ótimo companheiro no combate a doenças cardíacas e ainda adicionam uma série de antioxidantes, essenciais para manter a saúde da pele e do organismo.



Vvinagre de cidra, limão e canela – três ingredientes simples, mas que juntos ganham ‘superpoderes’. Depois de lhe termos apresentado a dieta da água com limão, a publicação brasileira Veja divulga agora uma receita que promete deixá-lo ainda mais magro e saudável.
Ao todo a receita é composta por cinco ingredientes, mas sem dúvida alguma que o lugar de destaque recai sobre os três poderosos aceleradores do metabolismo e queimadores de gordura.
Há séculos que os poderes do limão, canela e vinagre de maçã são conhecidos e utilizados em inúmeras mezinhas caseiras.


O limão alcaliniza o sangue, ou seja, melhora a qualidade do fluído que percorre as veias, artérias e vasos sanguíneos.
Essa capacidade de melhorar a qualidade do sangue faz com que o limão seja um dos medicamentos provenientes da natureza mais importantes, combatendo e prevenindo doenças. 
O vinagre de maçã também é um forte alcalinizante. ‘Derretendo’ todo o tipo de gordura, para além de melhorar a circulação e normalizar a pressão arterial e também atuar contra a dor de cabeça, azia e má digestão.  Além disso, controla o desejo compulsivo por alimentos.


Já a canela é um poderoso alimento termogénico, ou seja por acelerar o metabolismo, intensifica a perda de peso. Melhorando ainda a circulação.



Eis a receita que vai permitir-lhe conseguir aquele ‘corpo de verão’ com que sempre sonhou:

Ingredientes:
  • O sumo de 1 limão;
  • 2 colheres (chá) de vinagre de maçã;
  • 1 colher (chá) de canela;
  • colher (chá) de mel;
  • 150 ml de água 
Preparação:
  • Bata todos os ingredientes numa liquidificadora até obter uma mistura homogénea;
  • Consuma de imediato.
Procedimento:
  • Ingira a bebida antes do almoço ou jantar durante sete dias;
  • Faça uma pausa durante uma semana e tome por mais sete dias;
  • Faça mais dois ciclos seguindo o mesmo método.
Além de potencializar a perda de peso, esta bebida melhora a função cerebral (por melhorar a circulação sanguínea) e a memória.

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